ニキビケア 化粧水

化粧水の使い方がニキビケアでは大事だと思っています。

同じ化粧水を使っていても、使い方で全然違ってくる。



・軽く押し付けるようにして、お肌に馴染ませる。

・こすらない

・多くつけ過ぎたら、コットン等で優しく不要な分は拭き取る

・洗顔後はすぐに化粧水をつける



などです。



私が女性の大人ニキビに悩んでいた頃は、全く逆の事をしていたので

（思春期ニキビのときも、大人になってからできたニキビも。）

やっぱり化粧水の使い方って大事だと思います。

タグ：ニキビケア 化粧水 使い方

ニキビを早く治す方法頬

ニキビを早く治す方法、頬編。



1. ビタミンCをこまめに摂る。

一度に摂ってもビタミンCは必要な分以外は体外に排出してしまうみたいなので、

こまめに摂るのが良い。



2. 睡眠をしっかりとる。

肌再生には６時間以上の睡眠が必要とのこと。

なので、少しでも多く睡眠時間の確保をしたいところ。

⇒理想は22時から午前２時のゴールデンタイムを含む６時間以上。



3. 保湿が大事

洗顔後はすぐに化粧水、保湿ケア。

女性の大人ニキビには乾燥は大敵。



あとは、頬は寝る時にまくらや毛布に触れる部分なので

枕、毛布等の寝具を清潔にすることも大事です。



↑

場合によっては、これが原因のこともあるのであなどれません。

（片側だけにニキビができる場合等は特に。）

タグ：頰 治す ニキビ

クリニーク ニキビケア

クリニークの女性の大人ニキビのケア化粧品が評判なんですね。



アクネスポッツジェルが良さそう。

・赤みや炎症を抑える

・過剰な皮脂をコントロール

水のようなジェル状の美容液。



初期段階の白ニキビの他にも、

膿んだ炎症ニキビのニキビケアにも使えるみたいです。



ただ、使っていたら良くなったという意見もあれば、

肌に合わず、肌が乾燥してしまった。

といった意見もありました。



サンプルもあるので、気になる場合は

まずサンプルから試してみるのが良さそうですね。

タグ：炎症 ニキビケア クリニーク